1.洗净食材,配菜切成一入口的大小
2.腌料均匀拌在鸡胸肉上
3.热锅加入健康厨房黄金玄米油,将腌好的主菜过油微炸后,盛起备用
4.倒出多馀的炸油,利用锅中的剩油,炒配菜
5.加入过油备用的鸡胸肉和开水略炒,调味后盖上锅盖收干汤汁
6.盛盘即可上桌