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香橙蜜蕉
健康功效
香蕉:解毒
食材用料
柳橙 | |
宏基蜂蜜 |
香橙蜜蕉的做法
![香橙蜜蕉的做法图解1]()
1.香蕉剥皮、切片
![香橙蜜蕉的做法图解2]()
2.将柳橙榨汁，拌入蜂蜜
![香橙蜜蕉的做法图解3]()
3.放入步骤2调味汁中，最后再淋上一点蜂蜜，即是一道爽口又营养的养颜甜品。
小贴士
因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成醣类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为*首选的优良食品。
香橙蜜蕉的家常做法
（全部）
香蕉:解毒
1.香蕉剥皮、切片
2.将柳橙榨汁，拌入蜂蜜
3.放入步骤2调味汁中，最后再淋上一点蜂蜜，即是一道爽口又营养的养颜甜品。
因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成醣类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为*首选的优良食品。
