泰式菠萝炒饭

泰式菠萝炒饭的做法
191浏览 / 0收藏

健康功效:

菠萝:止泻、消食积、利水
洋葱:健胃、祛痰、利水
午餐肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康

食材用料:

杂豆适量
急冻虾仁10只
肉菘适量
黄姜粉 2茶匙
咖喱粉2茶匙

菜谱做法:

  • 1.菠萝用小刀介开3份起肉(记住不要介到菠萝皮),起肉后用kitchen paper 印干

  • 泰式菠萝炒饭的做法图解2

    2.菠萝用小刀介开3份起肉(记住不要介到菠萝皮),起肉后用kitchen paper 印干

  • 泰式菠萝炒饭的做法图解3

    3.菠萝肉切大块,虾仁解冻后用黑椒,盐腌 10分钟

  • 4.午餐肉洋葱切粒,鸡蛋发起,起锅落洋葱粒爆香,落午餐肉,虾仁同杂豆炒香捞起备用

  • 5.起锅落隔夜饭炒,落鸡蛋炒匀,再落炒香左既午餐肉,虾仁同杂豆炒匀

  • 6.后落肉菘同菠萝肉,加埋调味料炒匀就ok~

泰式菠萝炒饭相关菜谱

全部
下载香哈APP,上传我的美食

与400万哈友畅聊美食!