马铃薯炖肉

马铃薯炖肉的做法
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健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
红萝卜:活血化瘀
蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力

马铃薯炖肉的做法

  • 马铃薯炖肉的做法图解1

    1.) 猪肉片用1小匙的酱油腌一下, 并下锅煎到表面熟后盛起备用

  • 马铃薯炖肉的做法图解2

    2.) 同一锅, 将马铃薯, 洋葱, 红萝卜, 蘑菇炒香后, 加入酱汁与魔芋面煮滚

    3) 烧7-8分钟后, 待马铃薯熟透, 加入1)的猪肉片与冷冻毛豆翻炒

    4) 续烧2-3分钟即完成

小贴士

** 蔬菜类可随个人喜好自行变换

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