洋葱:杀虫 香菜:抗癌防癌
1.牛番茄去皮(市售有锯齿状的刮皮刀,用来削番茄皮很好用),去皮后将里面的籽挖掉(挖籽是避免之后出太多水。)
2.将去皮去籽番茄、洋葱、香菜、墨西哥辣椒全部切成小丁后与调味料混合即可(冷藏一天会更入味)。
*可加酪梨,味道也不错。[以下感谢杨浩克的提供]*敢吃辣的可以用小辣椒或鸡心辣椒*怕香菜味道的可以放趴西里或把青葱给捣碎!*不敢吃辣的人,可用大辣椒去籽把辣椒皮剁碎~不辣但有辣椒的香气!
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