用料:
- 牛腱 4条
- 红萝卜 2条
- 白萝卜 1条
- 面粉 3大匙
- 洋葱 2个
- 蒜头 5瓣
- 月桂叶 4片
- 百里香 3克
- 意大利香料粉 3克
- 高汤 适量
- 盐 适量
- 胡椒 适量
- 可果美番茄锅 250cc
做法:
- 1. 备材:洋葱切大丁、红萝卜和白萝卜切大块、牛腱肉切成约2公分的厚度。
- 2. 在锅中加入二大匙油,排上牛腱后,加盐、胡椒。将牛腱肉煎至两面恰恰,一次不要放太多块,以免血水出太多肉不容易煎至焦香。
- 3. 等肉煎好后,原锅加入洋葱炒至软后,加入蒜末及面粉,要快速拌好以免结块,后加入牛肉、红酒、高汤加至盖过肉,加入月桂、百里香、意大利香料,移至电锅内锅。
- 4. 电锅外锅加二杯水,等跳起后,闷15分钟后。再加入红白萝卜。外锅再加二杯水,跳起闷15分,试味道如果不够盐就加盐巴。
先将要吃的份量装起后,再撒上香菜就可美味上桌啰^^