甜菜根鲜果汁

甜菜根鲜果汁的做法
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健康功效:

甜菜根:活血化瘀
苹果:除烦、养胃、生津

食材用料:

开水适量
柠檬汁依个人喜好

菜谱做法:

  • 1.凤梨去皮切块。 苹果洗净,去籽,切块备用。 甜菜根去皮,切块备用

  • 2.把全部的食材放入果汁机,加入适量的开水,打成汁后加入适量的柠檬汁略搅拌即可。

菜谱小贴士:



因为苹果跟凤梨含有糖分,所以此食谱没有加入糖,若喜欢喝甜一点的朋友可以依个人喜好加入适量的糖。

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