四季豆:活血化瘀
1.四季豆洗净后摘除前后的蒂;蒿蒻块放入滚水中汆烫3分钟,切成条状;调味料充分混合均匀。
2.热锅,用多量的油将四季豆煎炒至脱水状,加入蒿蒻条煎炒至上色。再沥除多馀的油放入蒜末炒香,加入调味料充分拌炒入味即可。
TIPS制作干煸四季豆时,加入四季酱油拌炒,可以充分的让四季酱油、蒜末和蔬菜本身的香气结合,不需要加盐就能入味。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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