海菜吻仔鱼烘蛋

海菜吻仔鱼烘蛋的做法
121浏览 / 0收藏

食材用料:

澎湖野生海菜1盒
吻仔鱼适量
葱花适量
3颗
小磨坊干燥蒜粒适量
烹大师海带盐1小匙
适量
橄榄油适量

菜谱做法:

  • 1.海菜先泡水后,捞起挤干水分。吻仔鱼洗净沥干。

  • 2.打蛋,加入海带盐及酱油调味拌匀。

  • 3.热油锅以橄榄油炒吻仔鱼,续入葱花、干蒜粒炒香,再放入海菜及少许水拌炒。

  • 4.淋入调味好的蛋液,两面煎到熟即可。

海菜吻仔鱼烘蛋相关菜谱

全部
下载香哈APP,上传我的美食

与400万哈友畅聊美食!