姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.在鱼身上划两刀,可以缩短蒸的时间
2.姜切丝,舖在盘子上
3.蚝油,盐,水调合后倒入盘子
4.水滚后,用大火蒸10分钟
5.最后再加上葱花,辣椒就完成了
姜舖在盘子上再放鱼,吃的时候加热就不会烧焦。餐厅在最后还会淋上油,自己做就不要再淋,少油少盐比较健康
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