清蒸鱼

清蒸鱼的做法
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健康功效:

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料:

一条
葱花少许
香菇素蚝油少许
少许
少许

菜谱做法:

  • 清蒸鱼的做法图解1

    1.在鱼身上划两刀,可以缩短蒸的时间

  • 2.1蚝油,盐,水调合后倒入盘子

  • 3.2姜切丝,舖在盘子上

  • 4.水滚后,用大火蒸10分钟

  • 5.最后再加上葱花,辣椒就完成了

菜谱小贴士:



姜舖在盘子上再放鱼,吃的时候加热就不会烧焦。
餐厅在最后还会淋上油,自己做就不要再淋,少油少盐比较健康

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