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  • 用料:

  • 好菇道海鲜菇  半包
  • 豆薯  半颗
  • 红萝卜  3片
  • 木耳  1片
  •  1颗
  •  1大匙
  • 鸡粉  1小匙

小贴士:

好菇道海鲜菇对人体最大的好处是其丰富的营养成分,其中最主要的是多醣体,多醣体可强化淋巴细胞活性,增强人体免疫功能而有效,真是人体的好朋友

做法:

  • 1. 备好食材、豆薯、红萝卜、木耳切丝,鸿喜苦去蒂头
  • 2. 放入热油锅将所有食材一起下锅略炒一下加水调味料,炒至豆薯变软即可上菜了