鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
1.备料~鱿鱼去膜洗浄斜刀切花后切片 韭菜花切小段 梅花肉切丝 蒜头.红葱头.辣椒切细末
2.热锅下油鲜爆红葱头 接着蒜末.辣椒放入炒香
3.肉丝摆进来炒香
4.放入韭菜花 加少许热水继续拌炒
5.鱿鱼进来 呛入米酒
6.下 [美极鲜鱼露].胡椒粉 试一下味道再加盐巴
7.炒匀就可以盛盘了!
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