枸杞高丽菜封

枸杞高丽菜封的做法
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健康功效:

枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料:

小高丽菜1颗
大吟酿薄盐酱油5大匙
鸡汤块1/3块
200cc

菜谱做法:

  • 枸杞高丽菜封的做法图解1

    1.所有食材

  • 枸杞高丽菜封的做法图解2

    2.小高丽菜洗净切开备用→高丽菜本身其实蛮干净...高丽菜本身是由内往外长大的...外面就如一件衣服....只要将丑的老的外衣剥掉...洗洗对切就可以

  • 枸杞高丽菜封的做法图解3

    3.炒菜锅中放入调味料材料煮开

  • 枸杞高丽菜封的做法图解4

    4.放入高丽菜→用炒菜勺子舀汤汁淋在高丽菜上数次

  • 枸杞高丽菜封的做法图解5

    5.盖上锅盖闷煮→转小火约5-7分钟

  • 枸杞高丽菜封的做法图解6

    6.高丽菜封汤汁入味/软化

  • 枸杞高丽菜封的做法图解7

    7.完成

菜谱小贴士:

1、闷煮时间依个人口味决定

2、高丽菜本身其实蛮干净...高丽菜本身是由内往外长大的...外面就如一件衣服....只要将丑的老的外衣剥掉...洗洗对切就可以

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