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枸杞高丽菜封
健康功效
枸杞子:护眼明目、抗癌防癌
香菜:抗癌防癌
枸杞高丽菜封的做法
![枸杞高丽菜封的做法图解1]()
1.所有食材
![枸杞高丽菜封的做法图解2]()
2.小高丽菜洗净切开备用→高丽菜本身其实蛮干净...高丽菜本身是由内往外长大的...外面就如一件衣服....只要将丑的老的外衣剥掉...洗洗对切就可以
![枸杞高丽菜封的做法图解3]()
3.炒菜锅中放入调味料材料煮开
![枸杞高丽菜封的做法图解4]()
4.放入高丽菜→用炒菜勺子舀汤汁淋在高丽菜上数次
![枸杞高丽菜封的做法图解5]()
5.盖上锅盖闷煮→转小火约5-7分钟
![枸杞高丽菜封的做法图解6]()
6.高丽菜封汤汁入味/软化
![枸杞高丽菜封的做法图解7]()
7.完成
小贴士
1、闷煮时间依个人口味决定
2、高丽菜本身其实蛮干净...高丽菜本身是由内往外长大的...外面就如一件衣服....只要将丑的老的外衣剥掉...洗洗对切就可以
枸杞高丽菜封的家常做法
（全部）
