洋葱:杀虫
1.先倒入泰山冷压有机橄榄油炒洋葱末 ~炒到洋葱软透.有香味
2.炒过的洋葱末.南瓜泥.马铃薯泥.1/3量牛奶~用调理机低速搅成泥状
3.然后将步骤2食材与另外2/3牛奶倒入锅中~边煮边搅拌到沸腾
4.加入 调味料即可食用
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
补中和血 如薯家珍
共47道菜
香滑Q弹的米粉
共20道菜