泰式鸡柳

泰式鸡柳的做法
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健康功效:

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料:

泰式酱些许
鸡柳5条
面包粉适量
低筋面粉约2匙

菜谱做法:

  • 1.鸡胸肉洗净,切成自已喜爱条块状

  • 2.面煳(食材2混匀)

  • 3.鸡肉放入面煳

  • 4.拍上薄薄一层面包粉

  • 5.放进油锅里以约150度的小火炸约5分钟至表面呈金黄色,捞起放置厨房纸巾上吸油即可

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