培根:维持皮肤和粘膜健康
1.水煮蛋对半切开,挖出蛋黄
2.以汤匙将蛋黄弄碎,与经典蒜头奶油酱及鲜奶拌均匀
3.培根切碎后,用小火煎到焦香,拌入蛋黄酱中
4.将完成的蛋黄酱填入水煮蛋白的洞中,完成
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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