低热量蒜香雪白菇

低热量蒜香雪白菇的做法
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菜谱做法:

  • 低热量蒜香雪白菇的做法图解1

    1.准备食材:
    雪白菇、海鲜菇各一包。蒜头、辣椒洗净备用

  • 低热量蒜香雪白菇的做法图解2

    2.菇类切去尾端,稍微清洗 一下。
    蒜、辣椒切末,备用。

  • 低热量蒜香雪白菇的做法图解3

    3.热锅先不加油,先将菇类炒一下让其出水、出味。变软后捞起备用,并将多馀水分倒掉。

  • 低热量蒜香雪白菇的做法图解4

    4.原锅热油,并将蒜、辣椒爆香。

  • 低热量蒜香雪白菇的做法图解5

    5.加入菇类及调味料拌炒后即可盛盘。

  • 低热量蒜香雪白菇的做法图解6

    6.最后再洒上意大利香料或新鲜香草(切末),完成。

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