通心粉沙拉

通心粉沙拉的做法
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健康功效:

红萝卜:活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
柠檬:和胃、生津止渴、安胎

食材用料:

通心粉任何形状也可
青瓜1条
蛋黄酱可按个人口味加多或减少
少许

菜谱做法:

  • 通心粉沙拉的做法图解1

    1.将通心粉放入加了少许盐的滚水中, 按包装指示时间煮就不怕煮过头了 !!
    完成后隔去热水及用冻食用水沖洗一下, 沥干备用
    将红萝卜放入滚水中约5分钟, 盛起沥干备用
    红萝卜和黄瓜切丝,放入通心粉的碗里。
    放入鲔鱼,红萝卜,和黄瓜丝。
    柠檬挤出汁

  • 通心粉沙拉的做法图解2

    2.1

  • 通心粉沙拉的做法图解3

    3.2倒入准备好的

  • 通心粉沙拉的做法图解4

    4.

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