青酱鲑鱼

青酱鲑鱼的做法
199浏览 / 0收藏

健康功效:

洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料:

新鲜鲑鱼一片
热水消毒过的玻璃罐1个
少许
意大利香料适量
九层塔或罗勒2大把
炒过的松子适量
橄榄油适量

菜谱做法:

  • 1.将 青酱 的材料全部放入果汁机打碎,其中的橄榄油要慢慢加入,打成泥即可,在将打好的 青酱 倒入玻璃罐里,再放进冰箱

  • 2.把鲑鱼用 腌料 正反面都涂抹均匀,在把切好的洋葱丝放在鲑鱼上面铺平,腌鲑鱼的动作做完后,包保鲜膜放入冰箱10分钟,让它入味

  • 3.分钟过后把鲑鱼拿出来,拿铝箔纸包起来,鲑鱼上面的洋葱丝也一起包进去,再放入烤箱烤到熟为止

  • 4.最后就在鲑鱼上面铺青酱就可以啰!!!真的超级无敌好吃,又不是用煎的,完全不油腻又健康,光是单吃鲑鱼不加青酱也好吃喔,大家快来试试 :)

菜谱小贴士:



我觉得没有什么撇步,这道菜怎么做都好吃,而且我自己本身是很靠感觉,腌料什么之类的我也没太注意分量

青酱鲑鱼相关菜谱

全部
下载香哈APP,上传我的美食

与400万哈友畅聊美食!