日式凉拌菠菜

日式凉拌菠菜的做法
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健康功效:

菠菜:平肝、止血、润燥

食材用料:

日式海带酱油2茶匙
调味米酒2茶匙
冷开水5茶匙
白芝麻少许

菜谱做法:

  • 1.将菠菜头去掉整棵洗净备用

  • 2.将一锅水煮滚放入菠菜川烫约3到5分钟后用冰水冰镇,将菠菜捞出把水份稍微拧干即可切段置于盘中

  • 3.取一碗把调味料全部调好淋上再洒上白芝麻即可

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