金沙鳕鱼

金沙鳕鱼的做法
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健康功效:

香菜:健胃、透疹、增强免疫力

菜谱做法:

  • 金沙鳕鱼的做法图解1

    1.备料~鳕鱼切块大小适中.就可以

  • 金沙鳕鱼的做法图解2

    2.1沾上适量的地瓜粉

  • 金沙鳕鱼的做法图解3

    3.2用一大匙米酒先去腥味.放冷藏腌1小时~

  • 金沙鳕鱼的做法图解4

    4.1蒜+葱+香菜切末.蒜末和葱末要先用碗装起.再用一匙热油.直接淋上去喔!没有要炒.等等放鳕鱼上就可以拌着吃

  • 金沙鳕鱼的做法图解5

    5.2咸蛋~蛋黄和蛋白要分开.切细...等等比较快炒香

  • 金沙鳕鱼的做法图解6

    6.放适量油.煎鳕鱼时不要一直翻动它.一面焦焦的.再翻另一面煎.这样很快就熟啰!!

  • 金沙鳕鱼的做法图解7

    7.咸蛋黄.炒到这样就可以~

  • 金沙鳕鱼的做法图解8

    8.放入刚刚煎好的鳕鱼.用筷子翻面沾上炒好的金沙就可以关火~

  • 金沙鳕鱼的做法图解9

    9.再放上刚刚淋好的葱.蒜末+蛋白和香菜~就完成啰!

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