山药肉饼煎

山药肉饼煎的做法
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健康功效:

山药:止泻、健脾、补肺

食材用料:

细绞肉150G
泰山橄榄油2大匙
面包粉与面粉各半
胡椒粉,米酒少许
柴鱼粉适量
和露一大匙
洋葱,辣椒,葱适量

菜谱做法:

  • 山药肉饼煎的做法图解1

    1.山药磨成泥

  • 山药肉饼煎的做法图解2

    2.与绞肉和调味搅拌均匀,(可依个人喜欢添加适量面粉)

  • 山药肉饼煎的做法图解3

    3.面粉与面包粉混和

  • 山药肉饼煎的做法图解4

    4.将2用汤匙挖出沾上3

  • 山药肉饼煎的做法图解5

    5.用泰山橄榄油煎

  • 山药肉饼煎的做法图解6

    6.至两面金黄

  • 山药肉饼煎的做法图解7

    7.取出排盘

  • 山药肉饼煎的做法图解8

    8.洋葱,辣椒与葱切末

  • 山药肉饼煎的做法图解9

    9.加入其它酱汁拌匀

  • 山药肉饼煎的做法图解10

    10.淋在煎饼上就完成了

  • 山药肉饼煎的做法图解11

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