香蒜鸡柳的做法

• 1.鸡胸肉切约1公分宽长条，以调味料1.抓腌，备用。

• 2.以1大匙多的油热锅，将鸡胸肉条煎至浅金黄色，续放入蒜末.调味料2.， 1/2碗水，煮至水收干，放下辣椒丝翻炒，即可熄火洒下白芝麻盛盘即可。