培根:维持皮肤和粘膜健康 洋葱:杀虫
1.把南瓜对切蒸熟。
2.将南瓜去皮挖出内心,捣成泥。怎么有点像婴儿食品?
3.热平底锅爆香蒜末。
4.香料繁琐。
5.依序将培根、洋葱、还有喜欢的料都下锅翻炒。
6.最后将料放入锅里,倒入牛奶,完全不加水,如果觉得汤不够就继续加牛奶吧。
7.汤汁收干一点就可以上桌了,喜欢奶一点口味的可加鲜奶油,配饭或炒意大利面都好好吃。
阿努调味的时候将香料都放在锅铲上,说这样热气不会直接冲*里,深深觉得这是个好方法。
你和厨房高手,只差一道万能调味料
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