罗汉果:保护神经系统 冰糖:和胃
1.将雪梨洗净削皮,去蒂。
2.罗汉果切半跟雪梨一起下锅,再放入煮滚的烧水1500ml-2000ml。
3.放在锅面上小火炖15分钟.然后开盖再加入冰糖少许《因为雪梨已经有了甜味,所以冰糖就随个人喜好。》
4.放入冰糖15分钟后,待凉就能喝了。
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