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去大卖场买东西最划算还可以红利集点唷!猪里脊肉一盒89元可以先处理,切成2半备用,一半拿来煮咖哩一半可以冰冷冻之后用!(这样花45元)咖哩块要买佛蒙特或艾思碧的比较美味,一盒约89-99(艾思碧有*,这样花45元)香菇*>洋葱一颗10元,用1/3才3块钱马铃薯一颗10元,2颗20元这样很省又可以煮一大锅(约6人份)