1.取一个容器,倒入原味燕麦片。
2.加入少许牛奶,静置5-10分钟左右,让麦片泡软。
3.加入熟香蕉。
4.倒入约九分满的牛奶。(依照喜欢的浓度自行调整)
5.可以选择性加一点蜂蜜提味。(其实香蕉熟透的话,甜味已经很够了)
6.用食物条理机或果汁机打均匀即可。
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