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打一杯香蕉燕麦奶的做法
www.xiangha.com/caipu/24293182.html
用料:
熟香蕉
1根
原味燕麦片
75g
牛奶
适量
蜂蜜(选择性)
适量
做法:
1.
取一个容器,倒入原味燕麦片。
2.
加入少许牛奶,静置5-10分钟左右,让麦片泡软。
3.
加入熟香蕉。
4.
倒入约九分满的牛奶。(依照喜欢的浓度自行调整)
5.
可以选择性加一点蜂蜜提味。(其实香蕉熟透的话,甜味已经很够了)
6.
用食物条理机或果汁机打均匀即可。