台式香瓜牛奶

台式香瓜牛奶的做法
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健康功效:

香瓜:除烦、利水、清暑
牛奶:富含蛋白质

菜谱做法:

  • 1.香瓜削皮、对切、去籽、切块。

  • 2.果汁机内依序加入冰块、香瓜和牛奶,快转约1分钟。

  • 3.依个人喜好加入蜂蜜1~3匙调味,打2下后再倒入杯中,大功告成❤

菜谱小贴士:

1、


2、选择全脂牛奶口感最佳❤

3、步骤不要颠倒,不然果汁机会搅不动XD

4、香瓜有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动,促进内分泌和造血机能。祖国医学确认甜瓜具有「消暑热,解烦渴,利小便」的显着功效,据说比西瓜更有退火的功能。

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