鲈鱼:补肾
1.鲈鱼洗净后将拍碎的蒜头、嫩姜丝、葱白段分别塞入鱼肚、铺平于盘子及洒在鱼身上。
2.在将卢鱼均匀的淋上米酒及酱油(米酒先),最后淋上些许的香油。
3.放入电锅蒸约15 mins。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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