1.鱼块入锅每面都要稍煎焦黄 煎好的鱼块轻拨至锅边
2.放一匙冰糖在油中炒溶化,续放葱白.姜.蒜拌炒
3.再将鱼块拌入,加调味料B小火焖煮片刻待收汁
4.起锅前撒入.葱绿拌匀即可上桌啰!
先炒冰糖的作用可使酱色漂亮,但注意火不宜大,慢慢将糖炒溶化,鲑鱼用较有厚度的切块煎过肉较不会散开,太薄吃起来口感也干涩不好吃!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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