香蕉:低蛋白质
1.准备好这些材料,并将"30g"无盐奶油与苦甜巧克力隔水加热至完全融化!!
2.将其他的无盐奶油切块使它软化速度变快
3.将香蕉用叉子弄成香蕉泥备用
4.把蛋打散备用
5.先将糖与软化的奶油搅匀,再加入低筋面粉与泡打粉拌匀
6.再加入牛奶和巧克力拌匀
7.最后加入香蕉泥
8.接下来把它装进杯子里约8分满即可,也可以像我一样切一片香蕉放在上面当作装饰哦!!
9.放进烤箱后用175度c烤25分左右
10.然后漂亮的巧克力香蕉马分就完成啦~~~这时候再加上一杯热热的牛奶,当成早餐或下午茶小点心,都很幸福呦