三峇墨鱼

三峇墨鱼的做法
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健康功效:

墨鱼:补心、滋阴、护肝

食材用料:

三峇《小块正方形》4分之1
去壳虾米《细》1大匙
蒜蓉少许
辣椒末2大匙

菜谱做法:

  • 三峇墨鱼的做法图解1

    1.将墨鱼去外皮切圈眼睛嘴巴去掉,壳虾米浸软剁碎。

  • 2.1烧红锅下2匙食油,爆香虾米蒜蓉三峇加入辣椒末。

  • 3.2取出锅将墨鱼炒干水分盛起待用。

  • 4.然后倒入墨鱼炒翻即可。

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