青酱豆皮卷

青酱豆皮卷的做法
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健康功效:

红萝卜:活血化瘀
松子:润肺止咳、补肾、益气

食材用料:

生豆包3个
黑木耳丝适量
九层塔叶一大把
橄榄油1.5大匙
起司粉1小匙
盐巴/黑胡椒粉适量

菜谱做法:

  • 青酱豆皮卷的做法图解1

    1.) 事前准备: 松子烤过, 红萝卜丝用热水烫软

    2) 将青酱所有材料放入果汁机或食物调理机打成泥备用

    3) 生豆包摊开, 抹上满满的青酱, 放红萝卜丝/黑木耳丝后, 卷起

    4) 热锅少许油, 将豆皮卷收口朝下先煎, 并把表面煎至金黄色即完成

    5) 食用时可沾素蚝油或甜辣酱

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