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  • 用料:

  • 鸡胸肉  350g
  • 蛋白  少许
  • 青葱  2只
  • 辣椒  2只
  • 蒜末  1大匙
  • 姜末  1大匙
  • <腌肉酱料>
  • 酱油  1茶匙
  • 米酒  2茶匙
  • 白胡椒粉  适量
  • 清水  1大匙
  • 太白粉  少许
  • <调味料>
  • 辣豆瓣酱  1大匙
  • 酱油  2茶匙
  • 米酒  1大匙
  •  1茶匙
  • 开水  30~50c.c

做法:

  • 1. 鸡胸肉洗净擦干后切成1.5公分大小的块状,再用<腌肉酱料>抓码腌渍30分钟以上备用。
  • 2. 葱白切末、葱绿和辣椒都切成1.5公分小段状备用。
  • 3. 热锅冷油放入鸡丁炒至变色后取出备用。
  • 4. 原锅爆香蒜末、姜末、葱白末(敢吃较辣的人,此时可以一起下辣椒爆香)。
  • 5. 加入辣豆瓣酱炒香,再放入鸡丁翻炒,最后加入其馀<调味料>翻炒均匀。
  • 6. 大火收干酱汁,加入葱绿、辣椒快速翻炒一下即完成。