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迷迭香鲜蔬鲑鱼的做法

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  • 用料:

  • 鲑鱼  1片
  • 新鲜蔬菜  适量
  • 黑胡椒粒  少许
  • 干迷迭香  1匙
  • 新鲜迷迭香  2支
  • 洋葱  1/4颗
  • 蒜头  4粒

做法:

  • 1. 将鲑鱼用黑胡椒粒和干迷迭香腌好。(可前一天先腌)
  • 2. 将蔬菜切好备用
  • 3. 将香菇、甜豌豆汆烫。玉米和番薯稍为煮熟。
  • 4. 煎鲑鱼,约七-八分熟
  • 5. 烤盘先抺一层橄榄油,再舖洋葱和蒜头
  • 6. 将蔬菜加入1匙橄榄油、黑胡椒粒和迷迭香拌匀
  • 7. 将食材摆放在烤盘上。
  • 8.