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  • 用料:

  • 苹果  1颗
  • 黑木耳养生露  600ml
  • 柠檬汁  20ml
  • 小黄瓜  1根

做法:

  • 1. 事先准备黑木耳养生露、小黄瓜与苹果等料理食材。
  • 2. 将苹果去皮后,与小黄瓜分切成块状,放入至果汁机中。
  • 3. 随后将黑木耳养生露与柠檬汁,也倒入至果汁机中。
  • 4. 最后用果汁机将所有食材充分搅拌均匀,即可立即享用!
  • 5. 每周不定时喝上一杯,补充营养之外,也有益体内肠胃道。