冰糖桂花莲子

冰糖桂花莲子的做法
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健康功效:

莲子:养心安神、止泻、补脾
桂花:化痰、解毒、散瘀
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

菜谱做法:

  • 冰糖桂花莲子的做法图解1

    1.先将莲子稍微沖洗即可放入内锅

  • 冰糖桂花莲子的做法图解2

    2.加入4大匙的冰糖和1大匙的桂花,再倒入400cc的热水(冷热水皆可,放热水除了可快速蒸熟也可以更松软),外锅1.5米量杯水,轻轻按下电源炖煮啰!

  • 冰糖桂花莲子的做法图解3

    3.煮莲子千万别泡水,洗一洗,直接放入滚水炖煮,水泡越久,越不易烂

  • 冰糖桂花莲子的做法图解4

    4.利用大同小电锅为自己或家人炖个甜汤品,宠爱自己一下喔!

  • 冰糖桂花莲子的做法图解5

    5.冰凉后更美味,也可以加入冰沙一起享用!

  • 冰糖桂花莲子的做法图解6

    6.家中有一个好用的大同电锅,就能伴你度过每一个季节,做出四季美味好料理喔!

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