薯泥鸡蛋卷

薯泥鸡蛋卷的做法
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健康功效:

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
火腿:健脾、补气、扩张血管

食材用料:

巧克力米适量
诺钙C发泡锭一片
冷开水300G
中筋面粉160G
150G
奶粉50G
1G
一小匙
沙拉酱适量
黑胡椒粉少许

菜谱做法:

  • 薯泥鸡蛋卷的做法图解1

    1.饼皮所有材料搅拌均匀

  • 薯泥鸡蛋卷的做法图解2

    2.锅中抹少许油倒入2

  • 薯泥鸡蛋卷的做法图解3

    3.用中小火煎熟取出

  • 薯泥鸡蛋卷的做法图解4

    4.马铃薯洗净切半放入电锅一杯水蒸熟

  • 薯泥鸡蛋卷的做法图解5

    5.取出剥皮压成泥

  • 薯泥鸡蛋卷的做法图解6

    6.甜的加甜味材料拌匀放凉

  • 薯泥鸡蛋卷的做法图解7

    7.咸的加入咸味材料拌匀放凉

  • 薯泥鸡蛋卷的做法图解8

    8.一颗『诺钙C发泡锭』用冷水泡即可完全溶解(不建议加入热水,以免破坏维他命C) 也不可与四环素在三小时内併用,以免影响诺钙C的吸收。

  • 薯泥鸡蛋卷的做法图解9

    9.慢慢加入甜味薯泥中(约200G)

  • 薯泥鸡蛋卷的做法图解10

    10.最后加入巧克力米

  • 薯泥鸡蛋卷的做法图解11

    11.咸的也同样加入泡好的『诺钙C发泡锭』搅拌均匀(约100G)

  • 薯泥鸡蛋卷的做法图解12

    12.放入饼皮墨鱼起

  • 薯泥鸡蛋卷的做法图解13

    13.切段食用即可

  • 薯泥鸡蛋卷的做法图解14

    14.法国制『诺钙C发泡锭』为台湾维他命C发泡锭第一知名品牌含有16颗橘子的维他命C,让全家大小轻松喝出健康,1杯牛奶的钙,维持骨骼健康。 溶解于水,用喝的更好吸收,且诺钙C好喝无药味,让一家大小喝了就爱上。

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