温驯咖哩饭

温驯咖哩饭的做法
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健康功效:

红萝卜:活血化瘀
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料:

鸡胸600g
苹果咖哩120g
1t
二砂1T

菜谱做法:

  • 温驯咖哩饭的做法图解1

    1.咖哩可用两种混合 ! 不方便买块状就好 !

  • 温驯咖哩饭的做法图解2

    2.洋葱/红萝卜切块放入10人锅 ~ 水半锅开火给他滚10分

  • 温驯咖哩饭的做法图解3

    3.下地瓜煮全熟 ! 弄散 ~ 汤会很甜

  • 温驯咖哩饭的做法图解4

    4.用夹子夹散地瓜

  • 温驯咖哩饭的做法图解5

    5.将退冰的鸡柳烫半熟

  • 温驯咖哩饭的做法图解6

    6.高汤内锅加入切大快的马铃薯煮到会子搓的下

  • 温驯咖哩饭的做法图解7

    7.加入烫好的鸡柳

  • 温驯咖哩饭的做法图解8

    8.放入咖哩块加二砂 1T盐 1t 水再补到7分满

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