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  • 用料:

  • 牛小排  2片
  • 鲜香菇  2朵
  • 玉米笋  适量
  • 杏鲍菇  2根
  • 南瓜片  4片
  • 花椰菜  2小朵
  • 紫色马铃薯  2个
  • 新鲜生菜  适量
  • 淬酿海带和风酱油露  2大匙
  •  2大匙

做法:

  • 1. 马铃薯切好后~入气炸锅180度25分
  • 2. 青菜、蔬果处理好,开水煮熟
  • 3. 热锅后,牛小排下锅两面煎熟
  • 4. 水与淬酿海带和风酱油露煮开
  • 5. 盘中摆新鲜生菜
  • 6. 摆上切好的牛肉片
  • 7. 摆上烫好的食材
  • 8. 摆上烹饪好的马铃薯
  • 9. 最后淋上酱汁~完美的一餐马上上桌