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XO酱百合海鲜
健康功效
百合:清心、润肺
红萝卜:低蛋白质
XO酱百合海鲜的做法
![XO酱百合海鲜的做法图解1]()
1.XO酱先下锅炒香，放入百合、绿芦笋拌炒
![XO酱百合海鲜的做法图解2]()
2.虾仁、乌贼先用热水烫一下，放入锅内加酒一起拌炒
3.起锅前调味只要加一小匙酱油拌匀即可以起锅
小贴士
XO酱不本身就有咸味，所以调味上酱油只要提味而以不用多，海鲜先氽烫可以减少烹煮的时间
XO酱百合海鲜的家常做法
（全部）
百合:清心、润肺
红萝卜:低蛋白质
1.XO酱先下锅炒香，放入百合、绿芦笋拌炒
2.虾仁、乌贼先用热水烫一下，放入锅内加酒一起拌炒
3.起锅前调味只要加一小匙酱油拌匀即可以起锅
XO酱不本身就有咸味，所以调味上酱油只要提味而以不用多，海鲜先氽烫可以减少烹煮的时间
