海绵宝宝便当

海绵宝宝便当的做法
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健康功效:

海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管

食材用料:

蛋皮两张
火腿片一片
起司片一片
沙茶酱少许
鱼尾巴两尾
虾子三只
太白粉少量

菜谱做法:

  • 1.【海绵宝宝主体】将少许的鲔鱼及沙茶酱拌入白饭中,增添风味。鸡蛋(一颗)打散后到入煎锅煎一张蛋皮。将白饭捏成长方形,蛋皮包裹住白饭。

  • 2.1【小寿司部分】白饭一律捏成长方形的一口大小(捏三个),上面摆上煎好的鱼尾巴,最后用海苔做装饰。用海苔围住长方形的白饭,上头摆上炸虾以及鲔鱼。

  • 3.2【海绵宝宝装饰】火腿片剪出两颗小圆当作腮红。起司剪大圆当眼睛,以及剪出长条型鼻子形状,最后剪两个小正方形当两颗大门牙。海苔剪出长条型的6条睫毛,跟微弯形嘴巴,以及小圆两颗当眼球。

  • 4.【蛋卷以及小足球丸】白饭加入一些沙茶酱染成咖啡色,海苔剪好放上当装饰。一颗鸡蛋打散后煎成蛋皮,卷起前放入两只小虾,卷起后切成一口大小,蛋皮捏紧成为椭圆形的蛋卷。

  • 海绵宝宝便当的做法图解5

    5.可爱的海绵宝宝便当完成啰!!

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