咸蛋南瓜

咸蛋南瓜的做法
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健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
芝麻:明目、祛风、补血
咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力

咸蛋南瓜的做法

  • 1.南瓜洗干净切半

  • 2.连皮切块状,锅子烧热放少许油再加入水

  • 3.煮滚放进南瓜,水要淹南瓜,盖上锅盖闷煮至瓜烂水快干时

  • 4.入切碎的咸鸭蛋拌炒,再放鸡粉,芝麻,略拌撒青葱即时起锅!

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