芒果蓝莓酸奶早餐

芒果蓝莓酸奶早餐的做法
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健康功效:

芒果:温中止呕、止呕、生津
蓝莓:富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料:

凝固状酸奶200g
综合坚果玉米碎片3大匙

菜谱做法:

  • 芒果蓝莓酸奶早餐的做法图解1

    1.取一个沙拉碗,倒入综合坚果玉米脆片

  • 芒果蓝莓酸奶早餐的做法图解2

    2.1将芒果沿着果核切成三块,在两侧果肉上画上1.5cm的格纹,取出果肉加入沙拉碗中

  • 芒果蓝莓酸奶早餐的做法图解3

    3.2加入凝固状的酸奶

  • 芒果蓝莓酸奶早餐的做法图解4

    4.将蓝莓洗净后去水份,撒在芒果果肉上即可

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