虾米空心菜

虾米空心菜的做法
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健康功效:

空心菜:利湿、清热、止血
虾米:补肾壮阳、托毒、升压

菜谱做法:

  • 1.虾米泡水5分钟备用。

  • 2.热油2大匙,加入大蒜及虾米爆香,加入空心菜翻炒,半熟时洒一点水,加盐。

  • 3.全熟即可盛盘。

菜谱小贴士:

1、

炒青菜不变黄的诀窍:
2、锅要够热。
3、炒速要快。
如果温度不够炒太久,就会变黄变黑。
加酒没有增绿的效果,餐厅会加小苏打来达到效果。

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