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蚝油葱段炒猪肝片的做法

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  • 用料:

  • 猪肝  1/2颗
  • 葱段  2株
  • 油膏  1小匙
  • 蒜段  2株
  • 蚝油  2大匙
  • 松露酱油  1大匙
  • 玉米粉水  1/2量杯
  • 红辣椒  1条
  • 香油  1小匙
  • 米酒  1中匙

小贴士:

新鲜*运用闷热原理猪肝吃到嘴中大约就全熟啰!
猪肝富含丰富的蛋白质、维生素A、维生素B群、铁、钙、磷等营养素。对于贫血、病患、孕妇、生产完坐月子妇女都是极具营养价值的食材,既可以补肝养血又可滋润肌肤。

做法:

  • 1. 将猪肝清水稍微沖洗去血水,将入少许香由、油膏、辣椒拌一下腌渍约5~10分钟
  • 2. 青葱、大蒜切段
  • 3. 一大匙热油,将腌猪肝倒入锅中大火快炒
  • 4. 放入蒜、葱段拌一下,再加适量酱油与油膏调味,再拌玉米粉水均匀拌炒起锅
  • 5. 又香又嫩的简单料理完成啰!