鲑鱼炒饭

鲑鱼炒饭的做法
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健康功效:

海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管

食材用料:

洋葱一颗
剩饭四碗
鸡蛋三颗
鲑鱼一片
盐少许
酱油两匙
黑胡椒粉
葱花

菜谱做法:

  • 1.鲑鱼抹盐煎熟(烤熟也可),熟了后剥成小块去骨,备用

  • 2.1炒好后加入洋葱(切丁),在炒加入酱油和黑胡椒粉

  • 3.2鸡蛋打散,下锅煎五分熟放下剩饭(一定要冷饭)快速炒,让蛋汁可包住饭粒,饭粒就会金黄色

  • 4.最后加入鲑鱼炒,即可

  • 5.装盘后洒一点葱花,我家女儿用海苔撕成丝,摆上去,也不错喔!

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