核桃:健脑益智、护眼明目、抗癌防癌
苹果:生津
柠檬:生津止渴
虾子 | 芽菜 |
奶油乳酪 | 原味酸奶 |
橄榄油 | 水 |
橄榄油 |
1.先制作苹果酱,苹果削皮切丁。
2.平底锅放入奶油融化,再加入苹果丁拌炒。
3.再加入水、砂糖、柠檬汁小火熬煮约5分钟。
4.加入橄榄油、利用搅拌器打成酱。备用。 (可刨一些柠檬皮屑配用装饰、增味。)
5.核桃可先用烤箱烤出香气。
6.虾子先剥去外壳、去肠泥备用。
7.平底锅加入油,虾子煎熟。
8.制作奶油乳酪酸奶:奶油乳酪+酸奶+砂糖搅拌均匀。
9.组合:芽菜、奶油乳酪酱、核桃、鲜虾最后淋上苹果酱,漂亮完成。