鸡蛋:润燥 黄酒:低蛋白质
1.虾仁去肠泥抓腌少许胡椒备用.青葱切段备用.鸡蛋打散备用
2.放一匙黄酒蒸熟肝肠及腊肠
3.蒸完的油和汤汁.留着一起炒饭
4.蚝油对一匙热水拌开(水量不能多.加水是希望入锅炒好和米饭拌匀融合)
5.起油锅.要热油蛋才会香
6.放入虾仁.炒至变色依序放入白饭.香肠.稍微拌炒加入蒸香肠的汤汁及调好的蚝油酱汁一起下锅拌炒
7.起锅即完成
饭“焗”的诱惑
共11道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
年夜饭精选集
共69道菜